lösliche Ballaststoffe …binden Wasser, vergrößern die Stuhlmenge und verkürzen die Verweildauer des Stuhls im Dickdarm. Sie werden von den Darmbakterien rasch und weitgehend vollständig zu kurzkettigen Fettsäuren
Bioeffekte Abführende Wirkung Bereits 4 Minuten nach Konsum aktiviert Kaffee die Peristaltik (Darmbewegung) so stark wie eine große Mahlzeit. Die Folge sind häufig Stuhldrang und ggf. Durchfälle.
Synonyme Kranewitt, Machandelbaum Indikationen Dyspepsie (Verdauungsstörung) Blähungen Völlegefühl leichte Magen-Darm-Krämpfe