lion's mane mushroom

Hericium erinaceus

Synonyme

bontanisch: Hericium erinaceus
Igelstachelbart, Affenkopf, Löwenmähne, Pom-Pom, Yamabushitake
englisch: lion’s mane mushroom

wichtige Inhaltsstoffe

  • Erinacine
  • Hericenone

Wirkungen


Quellen: –


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Quellen: Liu JH, Li L, Shang XD, Zhang JL, Tan Q. Anti-Helicobacter pylori activity of bioactive components isolated from Hericium erinaceus. J Ethnopharmacol. 2016 May 13;183:54-58. doi: 10.1016/j.jep.2015.09.004. Epub 2015 Sep 11. PMID: 26364939.

  • Erinacine und Hericenone stimulieren die Bildung des Nervenwachstumsfaktors NGF, der die Reperatur geschädigter Myelinscheiden unterstützt. 
    Die regelmäßige Einnahme von Hericium erhöht die Lebensdauer von Nervenzellen.

Quellen: AKOM 08/2004

Indikationen

Dosierung

  • max. 1800mg pro Tag

Präparate

Links