Merkmale

• –

Wirkungen

• unterstützt die Funktion von Insulinrezeptoren und die Signalübertragung des Insulins in die Zellen → besseres Ansprechen der Zelle auf Insulin

Einfluß auf den Blutdruck

• –

Folgen eines Magnesium-Mangels

• vermindertes Ansprechen der Zellen auf Insulin
• schlechtere Blutzuckerkontrolle

Vorkommen

• Früchte
  • –
• Gemüse
  • –
• Nüsse
• –

Diagnostik

Bestimmung im Vollblut Nur 5% des Magnesiums befinden sich extrazellulär, nur ca. 1% findet sich im Serum. Der größte Teil des Magnesiums befindet sich intrazellulär, so daß die Bestimmung der Serumwerte ungenau ist und einen tatsächlichen Magnesiummangel maskieren kann! ×

• Serumwerte sollten mindestens über 0,85 mmol/l (2,1 mg/dl) liegen (Vorsicht: Ein intrazellulärer Magnesiummangel kann dennoch vorliegen!)