Chaga
Synonyme
bontanisch: Inonotus obliquus
Schiefer Schillerporling, „Perle des Nordens“,
englisch:
Merkmale
- wächst an verschiedenen Baumarten wie der Erle, der Buche oder dem Ahorn wächst, besonders häufig aber an Birken
- heimisch in Nordamerika und Asien, aber auch in Nord- und Osteuropa
- Die Sklerotien lassen sich bisher jedoch nicht unter künstlichen Bedingungen heranziehen und stammen daher ausschließlich aus Wildsammlung. Wichtig bei der Ernte des Pilzes ist, dass dieser nur von lebenden oder frisch geschnittenen Birken abgesägt wird, da der Gehalt an Wirkstoffen andernfalls stark abnimmt.
wichtige Inhaltsstoffe
Im Chaga sind über 200 aktive biologische Substanzen enthalten. Unter anderen:
- Polysaccharide (besonders Beta-1,3- und Beta-1,6-D-Glucane)
- Melanin
- Betulin
- Inotodiol
- Oxalsäure (cave Nieren!)
Wirkungen
Chaga-Polyphenole
- erhöhen v.a. Lymphozyten
- steigern die Sekretion von Zytokinen
- beeinflussen das Gleichgewicht zwischen den T-Lymphozyten TH1 und TH2 positiv
- Inotodiol im Chaga hemmt in Studien die Funktion der Mastzellen
- verbessert die Insulinsensitivität
- positive Wirkung auf den Glukosestoffwechsel der Leber
- Schutz und zur Reparatur der Inselzellen
- Verbesserung der Darmflora
- antioxidativ
- entzündungshemmend
- antiviral
- blutzuckersenkend
- lipidsenkend (verringert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen)
- antiparasitär
- neuroprotektiv
- antiallergisch (histaminhemmend)
- schmerzstillend *
- hilft gegen Ermüdung
- verbessert die Darmflora; fördert die Vermehrung der nützlichen Darmbakterien
- reinigende, schützende und verjüngende Wirkung auf die Haut
Indikationen
tradionell in Japan / China:
- Akne
- Neurodermitis
- Fusspilz
- Altersflecken
- Ekzeme
- Psoriasis
- Wundheilungsstörung
nach TCM:
- –
studiengesicherte Indikationen:
- Diabetes mellitus
- Allergien
- Histaminosen (Laut Erfahrungsberichten von Betroffenen soll das tägliche Trinken von Chaga-Tee jedenfalls dazu führen können, dass nach etwa 6-8 Monaten wieder fast alle histaminhaltigen Nahrungsmittel ohne Probleme gegessen werden können.)
- Psoriasis (Dreimal täglich 20 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten einen Teelöffel Chaga-Extrakt, der zuvor in einem Glas mit kochendem Wasser aufgelöst wurde. – Nach drei Monaten begann der Chaga zu helfen und nach neun bis zwölf Monaten war seine Wirkung am größten.)
- COVID-19 [Shahzad 2020]
Toxizität / Nebenwirkungen
- enthält Oxalsäure – vorsicht bei Nierenerkrankungen!
Dosierung
- –
- –
Präparate
- HAWLIK Chaga geschrotet
⇒ 2-4 Esslöffel Chaga Schrot mit 1 Liter heißem Wasser aufgießen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. - HAWLIK Bio Chaga Extrakt Kapseln
⇒ 2x tgl. 2 Kps. (= 1200mg Bio Chaga-Extrakt)
Quellen & Links
- (2019) Inonotus obliquus polysaccharide ameliorates dextran sulphate sodium induced colitis involving modulation of Th1/Th2 and Th17/Treg balance, Artificial Cells, Nanomedicine, and Biotechnology, 47:1, 757-766, DOI: 10.1080/21691401.2019.1577877
- Shahzad, F.; Anderson, D.; Najafzadeh, M. The Antiviral, Anti-Inflammatory Effects of Natural Medicinal Herbs and Mushrooms and SARS-CoV-2 Infection. Nutrients 2020, 12, 2573. https://doi.org/10.3390/nu12092573
Chaga-Pilz: Ein starker Immunsystem-Booster (zentrum-der-gesundheit.de)