Wirkungen
- regt durch ständigen Mucinabbau die Becherzellen der Mucosa zu stetig neuer Schleimbildung an und hält damit die Mucinschicht intakt
- andere Darmbakterien nutzen die Stoffwechselprodukte von Akkermansia muciniphila zur Bildung von Butyrat
Merkmale
- Die Menge an Akkermansia muciniphila in der Darmflora steht in einem umgekehrt proportionalen Verhältnis zum Taille-Hüft-Verhältnis und zum Nüchternblutzucker!
mögliche Indikationen
studiengesicherte positive Effekte bei:
- Adipositas
- Diabetes mellitus Typ 2
- Fettleber
- entzündliche Darmerkrankungen (CED)
- verschiedene Tumorerkrankungen (z.B. Kolonkarzinom)
- –
Faktoren, die eine Vermehrung von Akkermansia muciniphila fördern:
- 30g Ballaststoffe täglich (1 Teelöffel Flohsamenschalen enthält ca. 5g Ballaststoffe)
- lösliche Ballaststoffe (Haferflocken, Leinsamen, Gemüse)
- Chicorée, Artischocken
- Zwiebeln, Knoblauch
- Inulin (z.B. Topinamburpulver, Raab Vitalfood)
- Polyphenole in dunklen Beeren, grünem Tee, Weintrauben, Nüssen, Rotwein etc.
- Omega-3-Fettsäuren
- Fasten, Essenspausen
Präparate
- pasteurisierte AM-Zellen:
- Pro-Biocult AKK1 ⇒ 1 Tbl. täglich über mehrere Wochen
- Präprobiotika:
- Omni-Logic plus
- SymbioIntest (resistente Stärke)