– – Studiengesicherte Effekte einer Zinksubstitution: Senkung des Erkältungsrisikos um ca. 7% Verkürzung der Erkältungsdauer um ca. 2 Tage
Definition Bedarf Erwachsener: 400 mg/TagSchwangere: 480 mg/TagStillende: 520 mg/Tag Obergrenze der Cholinzufuhr: 3500 mg/Tag Wirkungen Bestandteil von Zellmembranen Cholin dient zur Synthese von Phospholipiden, die ein wesentlicher