Vitamin B1 (Thiamin):Wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel und die Nervenfunktion. Vitamin B2 (Riboflavin):Beteiligt am Energiestoffwechsel und der Zellatmung. Vitamin B3 (Niacin):Wichtig für den Energiestoffwechsel und die DNA-Reparatur. Vitamin
Mittel gegen Blähungen Phyto-Karminativa Fenchel Kümmel Anis Pfefferminze
Einfache Bittermittel (Amara simplex) Enzianwurzel Tausendgüldnerkraut Bitterklee Benediktenkraut Wegwarte Cordurangorinde Wirkungen erhöhen die Darmperistaltik lindern Blähungen lindern Verdauungsbeschwerden Aromatische Bittermittel (Amara aromatica) Schafgarbe Wermut Pomeranzenschale Engelwurz Kalmus
Neurotransmitterproduktion GABA-Produktion Lactobacillus plantarum DR7 Lactobacillus Reuteri DSM 17838
Firmicutes Lactobacillus, Bacillus, Enterococcus, Ruminococcus,and Clostridium Laktobazillen Lactobacillus acidophilus reduziert Darm-pH → L. acidophilus Lactobacillus plantarum Lactobacillus plantarum DR7 produziert GABA increase hippocampal brain derived neurotrophic factor