Inhaltsstoffe Tagesportion 75g Ballaststoffe….7,2 gß-Glucane….3 gProteine…9,9 g Vitamin K….47 µgVitamin B1 (Thiamin)….400 µgNiacin-Äquivalent…. 2,9 mgBiotin….15 µgFolsäure….65 µg Magnesium….91 mgPhosphat….243 mgEisen….3,3 mgZink….2,7 mgKupfer….0,3 mgMangan….3,7 mg Wirkungen Reduktion des
PDE-5-Hemmer Wirkungen NO wirkt gefäßerweiternd, schaltet die Autoregulation der Durchblutung aus und fördert so Ischämien in minderdurchbluteten Gefäßarealen. significant improvements from baseline vs placebo (N = 746)
Klassifikation Nachtschattengewächs Inhaltsstoffe Solanin Solanin scheint die Zellkraftwerke (Mitochondrien) zu schädigen Verträglichkeit Blutgruppe AB verträgt Paprika nicht gut. Blutgruppe 0, A oder B verträgt Paprika eher.
Klassifikation Nachtschattengewächs Inhaltsstoffe Solanin Solanin scheint die Zellkraftwerke (Mitochondrien) zu schädigen Verträglichkeit Blutgruppe A und B verträgt Tomaten nicht gut. Blutgruppe 0 und AB verträgt Tomaten eher.
Inhaltsstoffe Solanin Solanin scheint die Zellkraftwerke (Mitochondrien) zu schädigen Alkaloide Alkaloide schädigen den Zellverband in der Darmwand und führen so zum leaky gut. Verträglichkeit Blutgruppe A verträgt
Klassifikation Nachtschattengewächs Inhaltsstoffe Solanin Solanin scheint die Zellkraftwerke (Mitochondrien) zu schädigen Alkaloide Alkaloide schädigen den Zellverband in der Darmwand und führen so zum leaky gut. Verzehrempfehlung Kartoffeln
Merkmale nicht lebensnotwendig dritthäufigstes in der Erdkruste Intoxikation Symptome & Folgeerkrankungen Ablagerung in Knochen, ZNS, Leber, Gefäßen Osteomalazie Hypoparathyreoidismus gefährdeter Personenkreis Arbeiter in aluminumerzeugender oder -verarbeitender Industrie
täglicher Bedarf eines gesunden Erwachsenen: 3,5g Merkmale häufigstes intrazelluläres Kation Wirkungen thiazidartig natriuretisch Einfluß auf den Blutdruck Je 1g Kaliumaufnahme sinkt der Blutdruck um ca. 1 mmHg.